|
Made my goal. Feel Great. Next Phase begins Monday.
|
77,1 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2274 kcal
|
Fett: 90,86g | Eiw: 241,71g | Kohlh: 121,38g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Dymatize Nutrition Elite Gourmet Protein - Cookies and Cream, Egg (Whole). Mittagessen: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast, Asparagus. Abendessen: Chili's Spicy Grilled Shrimp Tacos. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Nice work, my man! WTG! Good luck on the next phase.
29 Dez 13 vom Mitglied: Rob.c.weiss
|
Cool. Love hearing success stories.
29 Dez 13 vom Mitglied: ClassicRocker
|
29 Dez 13 vom Mitglied: Nikathron
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chadlius88's Gewichtsverlauf
|