Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
|
67,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 32,38g | Eiw: 76,58g | Kohlh: 111,60g.
Frühstück: ВкусВилл Томатная Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Беларусь Сыр Франциск, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Балтийский берег Ставрида. Abendessen: Яйцо, Морковь, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%. Snacks/Sonstiges: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Миндаль Миндаль, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Груша Сезонная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlexAlex13's Gewichtsverlauf
|