|
Zo hé, wat fijn, zo na de paasdagen 🐰. Zondag met gourmetten echt wel veel meer kcal gegeten dan ik nastreef, maar toch onder de 21 gr Kh gebleven. En verder ook echt nul-komma-nix gecheat, dus lekker dat dat beloond wordt op de weegschaal 🧚
|
75,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 112,69g | Eiw: 75,97g | Kohlh: 15,71g.
Frühstück: Thenewfood Avocado, Olijfolie, Thenewfood Tomaten, Alle Soorten, Ei, Milbona Bio-Roomboter, Jumbo Gerookt Spek. Mittagessen: Jumbo Crème Fraiche, Mayonaise van El Zelf, Sauzen, Pesto-mayonaise, Ei, Thenewfood Veldsla, Thenewfood Andijvie, Krul- en Gewone, Kaufland Classic Kippenborstfilet. Abendessen: Thenewfood Andijvie, Krul- en Gewone, Olijfolie, Milbona Salad Cheese, Diner / TNF - Stamppot andijvie. Snacks/Sonstiges: Fatbombs, Noten-chocolade fudge, Chocola & Snoep, Paaseitjes wit/nutella roomvullin, Chocola & Snoep, Paaseitjes puur/pindakaas. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
En terecht dat dat beloond word!😘
06 Apr 21 vom Mitglied: keto_danny
|
Heerlijk! Dat verdien je dan ook ja :D
06 Apr 21 vom Mitglied: Suuzz84
|
Hihi, ik heb helaas wel geleerd dat mensen niet altijd krijgen wat ze verdienen, dus ik ben toch naar gepast "dankbaar" 🤣🤣
06 Apr 21 vom Mitglied: Elfje69
|
06 Apr 21 vom Mitglied: keto_danny
|
Dat heb je dan ook verdiend 👍🏻😀
06 Apr 21 vom Mitglied: PeetjePuk
|
Altijd goed om dankbaar te zijn 😘
06 Apr 21 vom Mitglied: PeetjePuk
|
06 Apr 21 vom Mitglied: claudet57
|
06 Apr 21 vom Mitglied: asjege
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elfje69's Gewichtsverlauf
|