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82,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 64,69g | Eiw: 47,23g | Kohlh: 161,14g.
Frühstück: Banane, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milbona Butterkäse, Milfina Streichfein Ungesalzen, Mühlen Gold Rosenbrötchen. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Wagner Flammkuchen. Snacks/Sonstiges: Gin. mehr...
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2678 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 45 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Crosstrainer - 32 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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smiley13885's Gewichtsverlauf
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