Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 37,16g | Eiw: 63,08g | Kohlh: 258,54g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Feinkäserei Ziegenfrischkäse Kräuter, Goldähren Weltmeisterbrot, Schinken, Möhren, Cocktailtomaten, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Ja! Haferflocken Zart, Apfelmus ungesüßt. Abendessen: Vollkorn-Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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