Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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84,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 75,18g | Eiw: 63,79g | Kohlh: 235,43g.
Frühstück: in Honig Geröstete Cashewnüsse. Mittagessen: Schlagsahne, Erdbeerkuchen, McDonald's Coca-Cola (Mittel), Grüner Blattsalat, Heidemark Puten-Rollbraten, McDonald's Pommes Frites (Mittel). mehr...
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2499 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gemmsel's Gewichtsverlauf
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