Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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135,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 20,70g | Eiw: 83,90g | Kohlh: 74,60g.
Frühstück: Layenberger Fit + Feelgood Banane-Quark. Mittagessen: Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne. Abendessen: Layenberger Fit+ Feelgood Slim Rote Beeren-Joghurt. Snacks/Sonstiges: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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canavar02's Gewichtsverlauf
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