Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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89,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2294 kcal
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Fett: 111,37g | Eiw: 63,67g | Kohlh: 264,41g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Milbona Gouda Mittelalt, Salami, Aldi Streichfein Gesalzen, Nutella Nutella, Osterzopf, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker, Ja! Butter-Toastbrot. Mittagessen: Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte), Landliebe Joghurt Mild - Stracciatella. Abendessen: Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Erdbeeren, Maitre Pierre Flammkuchen Elsässer Art, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Sonstiges: Biscoteria Feine Kaffee-Kränze. mehr...
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2322 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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~{Diana}~'s Gewichtsverlauf
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