Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2013
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87,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 66,63g | Eiw: 63,38g | Kohlh: 271,41g.
Frühstück: Kaffee, Rama Margarine, Grafschafter Goldsaft, Milfina Milch 1,5% Fett, Brötchen, Kiwi. Mittagessen: Ja! Schokodessert mit Sahne, Reis (Gekocht), Bofrost Hühnerfrikassee. Abendessen: Spreewaldhof Senfgurken, Gutes Land Gouda, Salami, Stockmeyer Teewurst Fein, Vollkornbrot, Rama Margarine. Snacks/Sonstiges: Reichsgraf Schoko Lebkuchen, Lebkuchen, Fanta Fanta Orange Zero. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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