Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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127 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 57 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 24,99g | Eiw: 37,04g | Kohlh: 109,85g.
Mittagessen: Knoblauch, Maggi Klare Gemüsebrühe, Hengstenberg Balsamico Bianco, Lidl Natives Olivenöl Extra, Milbona Original Griechischer Feta, Grüne Paprika, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Brezel. Abendessen: Dulano Salami 1A (7g), Saint Albray Klosterkäse Aromatisch-Würzig, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Goldähren Dinkel Sandwich. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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F.r.E.d.D.y's Gewichtsverlauf
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