Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2013
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81,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2551 kcal
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Fett: 131,37g | Eiw: 54,14g | Kohlh: 259,89g.
Frühstück: Nutella, Kaffee mit Milch, Kirsch-Konfitüre, Waldhonig, Butter, Butter Toast. Abendessen: Semmelknödel, Wiltmann Grobe Leberwurst, Milfina Butter, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330 ml), Real Quality Schweinemedaillons, Lambertz Schokoladen Printen, Favorina Mini-Marzipan-Butter-Stollen. mehr...
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2274 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Schimi9's Gewichtsverlauf
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