Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
|
51 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 90,40g | Eiw: 38,22g | Kohlh: 170,96g.
Frühstück: Grapefruit, Äpfel, Banane, Frischkornbrei, Birnen, Tee. Mittagessen: Spiegelei, REWE Blattspinat, Stielmus, Olivenöl. Abendessen: Tomaten Aufstrich, Auberginen Aufstrich, Vollkornbrot, Schlagsahne, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Radieschen, Rettich. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
|