Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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94,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2272 kcal
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Fett: 59,38g | Eiw: 78,66g | Kohlh: 362,63g.
Frühstück: Physalis, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitronensaft, Chia-Samen, Aldi Bio Kerne-Mix, Alnatura Amaranth Gepufft, Heidelbeeren, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Dattel, DM Bio Matcha Latte Sticks, Zimt, Gurke (mit Schale), Gewöhnlicher Feldsalat, Banane, BioBio Junger Blattspinat. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Rosinen, Penny Markt Weinsauerkraut Mild, Knoblauch, Zwiebeln, Apfel. Abendessen: Äpfel, Zwiebeln, Knoblauch, Rosinen, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Grafschafter Bio Organic Knäckebrot Hafer & Chia. Snacks/Sonstiges: Osterzauber Edel Vollmilch Schokoladeneier, Gekochtes Ei, Cornetto Choc'n'ball, Edeka Popcorn Salted Caramel, Hefezopf. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Apr 21 vom Mitglied: sjw*
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Morgen sjw-aic 🤗☕✌ wie geht's dir? Hab einen tollen Samstag 🌞🌞🌞
03 Apr 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Na ich hab Kaffee jetzt.. also gut geht es mir 😅 Dir auch nen schönen Tag 🤗☕
03 Apr 21 vom Mitglied: sjw*
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So geht es mir auch jeden Morgen ☕☕☕☕☕🥱😜🙋🏼♀️🌞
03 Apr 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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