Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 74,02g | Eiw: 49,18g | Kohlh: 184,16g.
Frühstück: Honig, Rüblikuchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Apfel, Mandarine, Hartgekochtes Ei. Abendessen: J. D. Gross Belgische Meeresfrüchte , Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Milbona Ziegenkäse in Salzlake, Rührkuchen. mehr...
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1767 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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