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Blutdruck: Li. > 112 / 70 / 62
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72,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 88,49g | Eiw: 63,13g | Kohlh: 266,80g.
Frühstück: Goldland Blütenhonig, Rüblikuchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milbona Ziegenkäse in Salzlake, Weich Gekochtes Ei, Schalotten, Edeka Speisekartoffeln, Hühnchen-Nudelsuppe. Abendessen: Krombacher Alkoholfrei, Banane. Snacks/Sonstiges: Mandarine, J. D. Gross Belgische Meeresfrüchte , Ülker Halley Classic, J. D. Gross Belgische Meeresfrüchte , Viboo Kurkuma Shot, Mandarine. mehr...
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1747 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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