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Alles gut, ich rege mich über mich nicht auf, warum auch🤷. Schließlich haben wir Ostern und alles ist lecker . Und jetzt geht es auf eine Wanderung. Euch alles hier schöne Ostertage und viele bunte dicke Eier 🐰🐣
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73,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 57,72g | Eiw: 90,21g | Kohlh: 223,51g.
Frühstück: DM Bio Chiasamen, Rosinen, Äpfel, Banane, Aldi Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Aldi Bergkäse, Netto Vollkornbrötchen. Abendessen: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Italienisches Eis. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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