Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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45,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 61,28g | Eiw: 87,32g | Kohlh: 113,32g.
Frühstück: Sojamilch, Baby-Spinat, Lidl Norwegisches Lachsfilet , Gut & Günstig Haferflocken Kernig. Mittagessen: Sojamilch, Getrocknete Pflaumen, Getrocknete Aprikosen, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Eisbergsalat, Brokkoli, Lidl Norwegisches Lachsfilet . Abendessen: 001 SAMENMISCHUNG, Getrocknete Aprikosen, Kirschtomaten, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Lidl Norwegisches Lachsfilet . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kasimtja's Gewichtsverlauf
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