Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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69,0 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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328 kcal
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Fett: 9,31g | Eiw: 28,70g | Kohlh: 38,93g.
Mittagessen: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Food Lion Sweet & Hot Mustard, Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Quest Blueberry Muffin Protein Bar. mehr...
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1972 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 15 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Apr 21 vom Mitglied: HCB
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Revaudrey's Gewichtsverlauf
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