Shiva1705's Notizen, 01 Apr 21

Es ist absolut kein Grund zur Sorge, bin keinesfalls über ETB, kein einziger Tag. Aber deshalf ist es ungemein frustrierend 😅 Habe seit gestern nach der 2. Corona Impfung am 30.03 die vergrößerten Lumpfknoten unter Armen.. Hängt 1000% damit zusammen 👀 Hilft ja nix.. Einfach abwarten und Tee trinken 😁
94,4 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 29,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 April 2021:
925 kcal Fett: 53,72g | Eiw: 52,54g | Kohlh: 59,46g.   Frühstück: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Milbona Tilsiter , Grafschafter Roggen Vollkornbrot. Mittagessen: Milbona Tilsiter , Milsani Creme Fraiche, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Bortsch mit Spitzkohl, Grafschafter Roggen Vollkornbrot. Abendessen: Quarkpuffer. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Oh je, dann wünsche ich dir erstmal gut durch die Impfung 💉 zu kommen! Hoffe, es wird bald besser 💪🏻 
01 Apr 21 vom Mitglied: AnnaSeifert82
Nicht aufgeben! 😉Hab auch gerade noch 23,3 kg to Go.  
01 Apr 21 vom Mitglied: donteverringthebell
Anna, danke 🥰 Es wird schon 👍 donteverringthebell vom Aufgeben war nicht die Rede 😁 Es kommt nur eins zum anderen letzte Monate, wie immer 😶 So ist es im Leben: weisses Streifen, schwarzes Streifen, weisses Streifen, schwarzes Streifen... und ein A... sch dahinten 😂 
01 Apr 21 vom Mitglied: Shiva1705
Durchhalten. Schwankungen sind normal, wie wir hier alle genervt lernen... Gute Besserung!! 
01 Apr 21 vom Mitglied: soku75
Yep, so isses 😊 Danke 🥰 
01 Apr 21 vom Mitglied: Shiva1705

     
 

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