Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2011
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112,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 61,50g | Eiw: 88,70g | Kohlh: 139,50g.
Frühstück: Milch, Joghurt-Müsli. Mittagessen: Röstzwiebeln, Laugenstange/Breze, Eisbein. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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mpower12's Gewichtsverlauf
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