Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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128 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 58 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 59,90g | Eiw: 50,35g | Kohlh: 228,32g.
Frühstück: Lidl Brezel. Mittagessen: Speiseeis, Kamps Nussplunder, Knusperone Schoko Chips, Himbeeren, Erdbeeren, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%. Abendessen: Grüne Paprika, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Schafskäse, Gurke (mit Schale), Tomaten, Lidl Kabeljaufilet, Kamps Nussplunder. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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F.r.E.d.D.y's Gewichtsverlauf
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