Katharina178's Notizen, 01 Apr 21

Oh nein
77,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 April 2021:
697 kcal Fett: 20,50g | Eiw: 33,99g | Kohlh: 99,57g.   Frühstück: Banane, Hartgekochtes Ei. Mittagessen: Garnelen, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Mangos, American Spare Ribs . Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
2205 kcal Bewegung: Stillen - 1 Stunde, Stehen - 20 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 10 Minuten, Lesen - 15 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Katharina178's Gewichtsverlauf


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