Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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65,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 31,33g | Eiw: 109,27g | Kohlh: 192,97g.
Frühstück: Milsani Streichfein Ungesalzen, Kupfer Kassler mit Pfeffer, Gepökelt, Broicher Mühle Mehrkornschnitte. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Freshona Weinsauerkraut, Tannenhof Schäufele. Abendessen: Erdbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Arla Skyr. Snacks/Sonstiges: Tassimo Café Crema, Be Light Kondensmilch, Zucker. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Franchica02's Gewichtsverlauf
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