Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2013
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114 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 62,40g | Eiw: 69,64g | Kohlh: 133,96g.
Frühstück: Weihnachtsplätzchen, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Brunch Feine Kräuter, Gelbe Paprika, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt, Roggenbrötchen, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Gurke (Geschält), Pink Lady Äpfel, Tomaten. Mittagessen: Brunch Paprika Peperoni (50g), Ernte Krone Mischgemüse, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Abendessen: Netto Ajvar, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Schwarze Oliven, Weiße Champignons (Gebraten), Extra Natives Olivenöl, Grüne Oliven, Tomaten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Luigi211252's Gewichtsverlauf
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