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Neuer Tiefstand! Und von der nächsten Hosengröße passt die erste...
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109 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 27,29g | Eiw: 68,11g | Kohlh: 144,90g.
Frühstück: Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Mittagessen: Blaubeeren, Premium Grüner Spargel Gegrillt, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Tomatensoße. Abendessen: Pastinaken, Maggi Soße zu Braten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Baby Mais, Brokkoli, Ja! Schweine-Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Kumquat, Cornetto Bottermelk Zitrone (60g). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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