Luigi211252's Notizen, 21 Dez 13

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2013

114 kg Bisher verloren: 14 kg. Still to go: 19 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Dezember 2013:

1152 kcal

Fett: 57,19g | Eiw: 36,53g | Kohlh: 130,18g. Mittagessen: Obstkuchen, Pink Lady Äpfel, Brunch Feine Kräuter, Roggenbrötchen. Abendessen: Roggenbrötchen, REWE Wiener Würstchen. mehr...

3124 kcal

Bewegung: Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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