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Yeah 🤠 9 Kilo sind weg !! 😁
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121,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 46,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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350 kcal
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Fett: 11,24g | Eiw: 26,56g | Kohlh: 36,18g.
Frühstück: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Exquisa Balance 4%, Bauernbrot, Strauchtomaten. Mittagessen: Gekochtes Ei. Abendessen: Zeus Olivenöl, Mondo Italiano Aceto Balsamico Di Modena I.G.P., Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Sehr gut! 😃 Und weiter geht's! 😀 🍀
30 Mrz 21 vom Mitglied: Everlost
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Yay! 🥳 Bestimmt kannst du demnächst die 10 Kilo-Abnahme feiern.😄
31 Mrz 21 vom Mitglied: SilviaRosaKrämer
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Schmoni1102's Gewichtsverlauf
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