Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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129 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 59 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 48,37g | Eiw: 50,62g | Kohlh: 134,73g.
Mittagessen: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot , Milbona Britischer Cheddar, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Chef Select Feiner Weißkrautsalat mit Paprika. Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Hawaii. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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F.r.E.d.D.y's Gewichtsverlauf
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