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☹
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68,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 69,92g | Eiw: 56,49g | Kohlh: 207,65g.
Frühstück: Linessa Aprikosenmarmelade, Kaffee mit Milch, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Ketchup, Gut & Günstig Backofen Frites, Trattoria Alfredo Pizza Hawaii, Maggi Linseneintopf mit Speck. Abendessen: McDonald's McChicken Classic . Snacks/Sonstiges: Milkana Sahne, REWE Apfelmus, Eiskugel. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Ja.. was ist nur los? Bei mir ist ja zur Zeit auch der Wurm drin. Deshalb versuche ich mal einen Reset und inneren Frühjahrsputz.
30 Mrz 21 vom Mitglied: kittie.
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Ach, Tagesschwankung...Flut bei Vollmond 🤔😂
30 Mrz 21 vom Mitglied: Samson1967
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Ich weiss auch nicht. Ich habe jeden Tag Sport gemacht, ETB eingehalten und sogar Kalorien eingespart. Heute dafür endlich mal Eis essen gewesen und die Sonne genossen. Und erst mal wird es auch nicht besser, da ich morgen Geburtstag habe und auf Kalorien pfeife. Und einen Tag später hat der Zwerg. Anschließend muss ich mich wieder zusammen reißen.. Da wäre fasten für mich eigentlich auch gut, aber ohne Essen bekomme ich schlechte Laune.. Ich weiss nicht, ob mich meine Familie dann so gut leiden kann. 🤣🙈
30 Mrz 21 vom Mitglied: keine-ahnung
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Nadine, schlechte Laune bei Hunger...das kenne ich zu gut 😌 Viel Spaß morgen und übermorgen und alles Gute 🎁🎂
30 Mrz 21 vom Mitglied: Samson1967
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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