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Langsam gaaaanz langsam 😔
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82,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 79,95g | Eiw: 94,80g | Kohlh: 146,28g.
Frühstück: Heidelbeeren, Koro Drogerie Blütenpollen, Arla Skyr Natur, Alnatura Dinkel Haferflocken, Chia-Samen, Mangos, Studentenfutter. Mittagessen: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Strauchtomaten, Erlenhof Grüner Spargel, Butaris Butterschmalz, Kalbssteak. Abendessen: Butter, Gouda oder Edamer, Laugenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Erdbeeren, Thomy Remoulade, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Runter zählt. Egal wieviel 👍
30 Mrz 21 vom Mitglied: sandrolino7
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30 Mrz 21 vom Mitglied: Shiva1705
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Und der Mond hilft jetzt.
Also Rückenwind nutzen...
L G
30 Mrz 21 vom Mitglied: King-Esser
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Es geht in die richtige Richtung! Des bassd! 👍
30 Mrz 21 vom Mitglied: Tigru68
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Langsam ist nachhaltiger 👍
30 Mrz 21 vom Mitglied: Bulicke
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Katastrophina's Gewichtsverlauf
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