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Tja, die liebe Menstruation... Jetzt weiß ich auch warum es mir die letzten zwei Tage schwer gefallen ist in meinem ETB zu bleiben... 😅
Ich hasse es trotzdem 😢
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66,4 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 45,61g | Eiw: 47,28g | Kohlh: 168,87g.
Frühstück: Saint Albray Saint Albray , Chavroux Ziegenfrischkäse mit Kräutern, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Frischkäse, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen. Abendessen: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Zitronensaft, Minos Griechische Balsamico-Creme Granatapfel, Olivenöl, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Fenchel, Pink Lady Äpfel, Rote Paprika, REWE Romana Salatherzen, Wonnemeyer Romana Salat, Tomaten, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Mangos, Dattel. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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