Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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51,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1914 kcal
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Fett: 86,36g | Eiw: 53,39g | Kohlh: 241,84g.
Frühstück: Tee, Birnen, Frischkornbrei, Banane. Mittagessen: Rote Beete, Grüner Blattsalat, Möhren, Birkenhof Möhrengemüse, Quarkspeise, Olivenöl, Champignons, Quinoa Gekocht. Abendessen: Milfina Kräuterbutter, Vollkornbrot, Champignons, Gemischter Salat, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemüsesuppe. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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