Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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61,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 17,94g | Eiw: 115,71g | Kohlh: 70,58g.
Frühstück: EAS Lean 15 Protein Powder - Chocolate Fudge, Fruit. Mittagessen: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Clover Valley Light Italian Dressing, Kosher Valley Chicken Breast Cutlets. Snacks/Sonstiges: Simply Protein Peanut Butter Chocolate Crispy Bar, Simply Protein Lemon Crispy Bars, Simply Protein Lemon Crispy Bars. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Only ten more pounds to get to your goal weight! Great job getting there. Congratulations!
29 Mrz 21 vom Mitglied: Debbie Cousins
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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