Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
|
63,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 83,20g | Eiw: 53,61g | Kohlh: 189,21g.
Frühstück: Lindenhof Gouda, Becel Vital, Weißbrot, Altapharma Fenchelhonig, Meßmer Fencheltee, Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Kaufland Suppenfleisch Vom Rind, Petersilie, Petersilienwurzel, Porree, Sellerie, Möhren, Brüggen Perlgraupen. Abendessen: Gouda, Kräutertee, Wilhelm Brandenburg Fleischsalat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Du darfst Kalbsleberwurst , Weißbrot, Brotland Korn an Korn. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Möhrenkuchen, Alnatura Hafermilch, Kaffee. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kirchgellersen's Gewichtsverlauf
|