Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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110 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2278 kcal
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Fett: 82,74g | Eiw: 120,68g | Kohlh: 258,01g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Lauch, Champignons, Couscous (Gekocht), Butter, Vogtlandweide Kräuterquark, Ei. Mittagessen: Berchtesgadener Land Bio Kräuterquark, Gartenkrone Feinwürzige Gurken Süß-Sauer, Gut & Günstig Mildes Wein-Sauerkraut, REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Abendessen: Milsani Creme Fraiche, Linsencurry. Snacks/Sonstiges: Ja! Mozzarella. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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EluElaEli's Gewichtsverlauf
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