Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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94,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2327 kcal
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Fett: 103,45g | Eiw: 64,91g | Kohlh: 295,56g.
Frühstück: Mandarine, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitronensaft, Mandelmilch, Kaffee, Gekochtes Ei, Physalis, Kiwi, Gemischte Nüsse, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Banane, Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Haferflocken. Mittagessen: Gewöhnlicher Feldsalat, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Birnen, Gemischte Nüsse, Banane, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Haferflocken. Abendessen: Speckwürfel, Tortellini mit Käsefüllung und Sahnesoße. Snacks/Sonstiges: Milky Way Milky Way Riegel, Moser Roth Hochfeine Pralines Marc de Champagne, Gugelhupf, Käsekuchen mit Früchten, Käsekuchen mit Früchten, Tee, Ingwer, Zitrone. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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