Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
|
85,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 33,71g | Eiw: 30,74g | Kohlh: 160,90g.
Frühstück: Aldi Schokobrötchen , Butter, Thermomix Hefezopf. Mittagessen: Bitburger Premium Pils, Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), Penne, Geschnetzeltes. mehr...
|
|
2520 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gemmsel's Gewichtsverlauf
|