Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 43,94g | Eiw: 33,56g | Kohlh: 181,19g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Reis (Gekocht), Gut & Günstig Hühner Frikassee. Abendessen: Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives. Snacks/Sonstiges: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Favorina Marzipan Ei. mehr...
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2303 kcal
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Bewegung:
Inlineskating - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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