Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2013
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86,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2258 kcal
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Fett: 66,46g | Eiw: 87,39g | Kohlh: 314,46g.
Frühstück: Kerrygold Extra mit Meersalz, Honig, Vollkornbrot, Nektarinen, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Eierlikör, Wintertraum Marzipan Kartoffeln, Naturis Smoothie Apfel-Banane-Mango, Vollkornbrot, Hähnchenbrustfilet, Erbsensuppe. Abendessen: Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Rollmops, Leberwurst, Camembert, Kirschtomaten, Vollkornbrot, Ja! Schokodessert mit Sahne. Snacks/Sonstiges: Lebkuchen, Banane. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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