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Guten Morgen,☕ wünsche euch ein sonniges Wochenende.💐🙋♀️
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51,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2185 kcal
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Fett: 98,59g | Eiw: 63,39g | Kohlh: 261,38g.
Frühstück: Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Schokolade, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Marmelade, Butter. Mittagessen: Samba Schaumküsse, Apfelkuchen, Gekochte Linsen, Spätzle, REWE Wiener Würstchen. Abendessen: Gekochtes Ei, Körnerbrot, Bresso Kräuter der Provence. mehr...
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2149 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Bügeln - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, gehen - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Dankeschön, das wünsche ich dir auch 🌷🌞🙋♀️
27 Mrz 21 vom Mitglied: babs-muc
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