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Manchmal kann ich mein Körper echt nicht verstehen. Vorgestern im ETB, morgens +500.
Gestern stark drüber und auch noch einen Brownie vor dem Schlaf verdrückt 😬
Heute Morgen -800 🤔
Kann mir das einer mal erklären?
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50,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 65,66g | Eiw: 57,17g | Kohlh: 200,07g.
Frühstück: Philadelphia Milka, Kaffee mit Milch, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Schwartau Samt Bienenhelfer, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, REWE Bio Reiswaffeln, Sauerkraut, Rote Beete Salat. Abendessen: Freeway Tonic Water, Martini Martini d'oro. Snacks/Sonstiges: Piroschki. mehr...
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1976 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden, Kochen - 3 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 11 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 19 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Hallo Anna, ich habe bemerkt, dass bei mir immer 2 Tage zwischen dem Essverhalen liegen. Wenn ich drüber bin, kommt 2 Tage später die Quittung.
Der Körper ist kein Computer, muss ich immer wieder feststellen und auch wenn man sich was ausrechnet, denkt er sich erst recht, nö. 😊
27 Mrz 21 vom Mitglied: Niesi82
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Das habe ich mir bereits gedacht, dass die Quittung später kommt 🙁 dann wollen wir doch mal das Ganze beobachten 🧐
Danke für die Info 🙋🏻♀️
27 Mrz 21 vom Mitglied: AnnaSeifert82
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AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
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