Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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50,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 74,34g | Eiw: 40,45g | Kohlh: 270,85g.
Frühstück: Sprossen, Orangen, Tee, Birnen, Banane, Frischkornbrei. Mittagessen: Grüner Blattsalat, Rote Paprika, Kohlrabi, Milfina Kräuterbutter, Vollkornbrot, Olivenöl, Schwarze Oliven, Grüne Oliven. Abendessen: Bamboo Garden Gari Sushi-Ingwer, Avocado Maki, Sushi, California Rollen, Lachs Maki, Mei Tai Frühlingsrolle Mini Gemüse. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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