Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2393 kcal
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Fett: 106,24g | Eiw: 75,45g | Kohlh: 280,72g.
Frühstück: Nutella Nutella, Müller's Hausmacher Wurst Leberwurst, Kaufland Prosciutto Cotto Hinterschinken, Aldi Streichfein Gesalzen, Lidl Laugenbrötchen, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker, Kaufland Rosenbrötchen Dunkel. Mittagessen: Bananenbrot. Abendessen: Erdbeeren, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Pfanner Ice Tea Waldbeeren, Griechischer Salat, Thermomix Lachs mit Zitronenrisotto. Snacks/Sonstiges: Rührkuchen. mehr...
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2320 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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~{Diana}~'s Gewichtsverlauf
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