Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2013
|
86,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2465 kcal
|
Fett: 82,65g | Eiw: 63,56g | Kohlh: 369,37g.
Frühstück: Salamio Pfefferbeisser, Brötchen, Lätta Halbfettmargarine, Géramont Weichkäse, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Ciabatta Brötchen, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). Abendessen: Sushi. Snacks/Sonstiges: Mars Celebrations (10g). mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|