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Mäuseschritte.. Nerv..
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67,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 45,50g | Eiw: 55,09g | Kohlh: 108,94g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Erdbeeren, Goldessa Frischkäse, Kaffee mit Milch, Vollkornbrot. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Knorr Zucchini Hack-Gratin. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Trocken. mehr...
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2038 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Hula Hoop - 10 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Wenn du jeden Tag 100gr weniger wiegen würdest, entwickelten sich die Mäuseschritte ganz schnell zu riesigen Schritten 🤣🥳
26 Mrz 21 vom Mitglied: Samson1967
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Da hast du natürlich recht 😁
27 Mrz 21 vom Mitglied: keine-ahnung
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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