Franchica02's Notizen, 26 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
67 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 März 2021:
1942 kcal Fett: 46,28g | Eiw: 113,56g | Kohlh: 267,25g.   Frühstück: Desira Skyr Vanille, Delta Erdbeeren. Mittagessen: Golden Crown Delikatessbohnen, K-Classic Klare Gemüse-Brühe, Meine Metzgerei Kasseler Lachsbraten, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Abendessen: Du darfst Geflügel Frikadellen, Aldi Trauben Kernlos, Géramont Kräuter-Leicht, Böklunder Putenbrust-Filet-Roulade, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Milsani Streichfein Ungesalzen. Snacks/Sonstiges: Tassimo Café Crema, Be Light Kondensmilch, Zucker, Tassimo Café Crema, Be Light Kondensmilch, Zucker, Tassimo Café Crema, Be Light Kondensmilch, Zucker. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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