Monipaponi's Notizen, 25 Mrz 21

Ach cool... Mal sehen, ob die 5 morgen auch noch zu sehen ist 😂. Heute frei ich mich auf jeden Fall erst einmal 😁
59,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 März 2021:
1194 kcal Fett: 49,05g | Eiw: 53,39g | Kohlh: 131,22g.   Frühstück: MUH Milch-Kaffee. Mittagessen: Pizza Selbstgemacht. Abendessen: Karotten, Lätta Halbfettmargarine, Kühne Feine Cornichons, Milbona Butterkäse, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Ja! Kräuterquark Leicht . Snacks/Sonstiges: Bananen Pancake. mehr...
1676 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Glückwunsch!!  
25 Mrz 21 vom Mitglied: detleffue

     
 

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