Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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103,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 40,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 42,99g | Eiw: 71,84g | Kohlh: 185,15g.
Frühstück: Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Getoasteter Crumpet, Kaffee, Vly Barista aus Erbsenprotein. Mittagessen: Braeburn Äpfeln, Rispentomaten. Abendessen: Oatly Hafersahne, Knoblauch, Currypulver, Knorr Gemüsebrühe, Olivenöl, Rote Zwiebeln, REWE Vollkorn Reis, DM Bio Rote Linsen . Snacks/Sonstiges: Erdschwalbe Reisproteinpulver. mehr...
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455 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 16,1 kg pro Woche
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Kater008's Gewichtsverlauf
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