Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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85 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2129 kcal
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Fett: 102,72g | Eiw: 78,79g | Kohlh: 211,58g.
Frühstück: Mühlenhof Wiener Würstchen, REWE Bäcker Brötchen, Räucherlachs. Mittagessen: Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), Italiamo Pizza Salamino Piccante E Pesto. Abendessen: Mönchshof Radler, Gemischte Nüsse. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Gemmsel's Gewichtsverlauf
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