Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
|
86,9 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 145,85g | Eiw: 72,46g | Kohlh: 38,33g.
Mittagessen: Walnüsse, Himbeeren, Erdbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Toastkäse, Milbona Tilsiter , Rama Margarine, Keto Brötchen. Abendessen: Käsewiener, Rama Margarine, Keto Brötchen. Snacks/Sonstiges: Mandeln. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diana 1977's Gewichtsverlauf
|